【你也是睡覺必做夢的人嗎🤓】

心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」
可以被當成一種自我了解的工具
讓你審視最近生活中發生的事情，也能反映你的生活狀態與內心渴望。

每個人的夢都不一樣，有美夢🤩也有惡夢😈
但如果焦慮、恐懼、失落等情境，佔據了你絕大多數的夢境。

「#該是時候為緊湊生活按下暫停鍵；
並試著從忙碌的生活一步一步的拿回主控權」
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然而，想拿回生活的主控權 #睡的好 是關鍵💪
下面是每當小編睡不好時，能讓我快速入眠的方法

▰ 睡前點上能讓情緒放鬆的香氛
▰ 躺上專屬床墊找到最舒適的姿勢
▰ 關上手機拋開所有不必要的社交和負能量

最後閉上眼
盡可能的放空腦袋，慢慢的就會進入夢鄉了💤
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良好的睡眠，才能恣意放膽地探索星球
人生才能更加充滿滋味～

躺著睡、趴著睡，#床工場床墊
保證你安穩入睡，每 天 都 好 睡 💕